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肩の痛みについて・・・

2016/06/15 カテゴリー:ブログ

皆様こんにちは!

今回は肩甲骨についてお話ししたいと思います。

肩甲骨と背骨の間には、筋肉がつながっています

繋がっている筋肉の中でも菱形筋という筋肉は、肩を動かすのにとても重要な働きをしています

当院では、肩をあげると痛い、着替える時も痛いとお困りで来られる利用者様が多いです

では何故肩を動かすと痛いのか・・・・

それは肩甲骨を普段から動かせてないので肩についている筋肉がストレスを感じて、血流が悪くなります。

そうすると、筋肉に栄養がいきづらくなるので痛みに繋がってきます

実は普段から人は、肩甲骨を動かせてない人が多いです

肩甲骨を動かすには、意識して大きく動かしたりしないと動かないです

特に、デスクワークのお仕事をする人や主婦など、長時間同じ姿勢でいる方や痛みを我慢されて頑張られてる人に多いです

そこで当院では、普段から頑張られている方に対して手軽にいつでもどこでもできるストレッチの仕方を教えています!

また、肩まわりの筋肉もしっかり施術していきます

普段からご自身でメンテナンスをすることで痛みは消えていきます

しっかりと症状も診させてもらいますので

是非、一度当院に足を運んでみてください!

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