東灘区で整体なら「岡本駅前整骨院」

外を歩いている人を見ていると、皆さんドンドン薄着になっていきますね。昼間の暖かい時間帯には半袖一枚の方も見られます。朝の早い時間や、日が暮れた時間はまだまだ寒くコートを着ていてもいいんじゃないかと思うくらいの気温です。毎日、どれくらいの暖かさの服を着たらいいのか判断が難しいですね。

冬の時期は迷わず暖かいダウンやコートを着たり、服を重ねてきたりします。ですが今のこの時期はあまり着ると暑いし、暑くて脱いでも荷物になるのでどちらかというと皆さん薄着になりがちです。冬は寒いのを我慢せずに着込むのに対し、春は寒いのを我慢して薄着にしてしまうのです。

着込んだり、マフラーなどを付けることで寒くても身体の体温は保たれます。薄着をしてしまうと、マフラーのついていない首や肩は冷えてしまったりして身体は冬より春の方が悪くなっている方が多くなっています。

暖かくなっている時期ではありますが、まだまだ寒さは残ります。少し厚着過ぎるかな~くらいの格好で過ごされた方が身体は元気でいられますよ!

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