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その姿勢は本当に正しいですか?

2018/11/28 カテゴリー:ブログ

同じ生活、同じ仕事、同じことをしているのに自分だけ身体に痛みが出ていたりしませんか?痛みというのは何もなく出ることはありません。何かしらの原因が必ずあります。多くの方の痛みの原因は姿勢です。姿勢が悪い人は、周りの人と同じ事をしていても痛みが発生します。姿勢が悪いと体にかかる負担が大きくなってきます。普段の何気なくしている姿勢が今の痛みに繋がっています。

「自分は姿勢が良いと思っていた。」と言われる方が多いように感じます。姿勢を正しているつもりでも、腰の骨が後ろに出っ張ってきていたり、反りすぎてしまっていたり、人により様々です。自分で姿勢を正しているつもりで、逆に身体に負担のある姿勢を取られていることになります。間違った姿勢の正し方をしているのはもったいないです。「姿勢はいいのに痛みがある・・・痛みが出る心当たりもない・・・」といった方は、早めに当院へご相談しにいらしてくださいね。自分でも気が付けなかった、普段の生活での負担や、間違った姿勢を正すきっかけになれると思いますよ!

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